자기관리 · 외모 정돈 주제에는 6개의 활동이 있습니다. 활동마다 무엇을 인증해야 하는지 정해져 있어, 무엇을 할지 고민할 필요 없이 고르고 수행하면 됩니다.

기본 활동

이 주제를 선택하면 먼저 수행하게 되는 활동입니다.

머리/세안 정돈

기본

세안, 머리 정리 등 기본 청결 루틴을 실천하고 기록

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오늘의 단정함 체크

기본

오늘 나를 단정하게 만든 행동 하나를 기록

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선택 활동

원하는 만큼 골라 추가할 수 있는 활동입니다.

손톱 또는 피부 상태 확인

손톱, 손, 피부 상태를 확인하고 필요한 관리 기록

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옷 한 벌 정리

입을 옷을 준비하거나 세탁할 옷을 분류한 기록

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가방/지갑 정돈

가방이나 지갑 안의 불필요한 물건을 정리

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거울 앞 자세 확인

거울 앞에서 자세와 표정을 확인하고 개선할 점 기록

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